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      冬季手腳冰涼,這樣穴位按摩儀艾灸,溫暖全身

      2022-01-21 09:26:58

      凜冬將至,手腳冰冷

      宜信保艾灸表示很多人一到冬天,手腳就開始冰涼了,就算在空調房,身體是暖的,腳還是冷的。更嚴重點,常年手腳冰冷,哪怕炎炎夏日,曬著熱的太陽,也溫暖不了冰冷的手腳。

      手腳冰冷是十分痛苦的,冷過的人都知道,且在中醫看來,手腳冰冷是一種病癥,比起一般的頭疼腦熱更具威脅,如果是女性,手腳冰冷的隱患會更大!

      女人冬天容易冷,需要暖

      暖,是人間正能量,是許多女性冬天需要的東西!

      失去溫暖,長期手腳冰涼,會加重女性體內寒氣,寒氣一生,女性身體就不會那么健康了。

      經期、孕期和產期等特殊生理時期的女性,血虛寒凝,相對而言更容易引起手腳冰涼,因氣血虛弱,無力將血液傳送至四肢末端而出現手足冰涼、頭暈、容易疲倦無力,面色萎黃蒼白,頭暈眼花、兩目干澀、心慌多夢、失眠健忘,女性月經量少且色淡、后期甚至閉經、肢麻體痛、舌淡瘀紫等癥狀。

      手腳冰涼還會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕,如果不及時加以預防,人會精神不佳,越來越畏寒,另外,它與風濕病、胃病等疾病也有關聯??梢?,手腳冰冷乃萬病之源,女性需遠離寒冷,要做暖美人!


      艾灸儀


      手腳一冷,渾身都冷。

      很多人的情況是,身體比較暖和,手腳卻很冰冷,因為手腳冰冷,所以感覺全身都冷。

      中醫上認為脾腎虧虛、陽氣虧虛多是引起四肢冰冷的主要原因,同時還是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通。

      每當天氣轉涼,或身體受寒等,身體臟腑功能失調引起氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,就很容易導致手腳冰冷,同時其他疾病便有可乘之機。

      腳是身體的根,有第二心臟之稱,身上的各臟腑都能在腳上找到相應的穴位,腳冷,則牽連五臟六腑,進而影響全身,腳冷了,渾身都會覺得不舒服!

      手腳冰冷,艾灸五穴

      艾草屬陽,配合灸火,為陽中之陽,暖中之暖,可以給女性飽滿的溫暖!利用艾條在體表穴位上的燒灼,借助灸火的溫和熱力、藥物的作用以及腧穴的功能,通過經絡傳導,溫通氣血、透達經絡、扶陽祛寒,使手腳上的寒冷如冰雪消融,身體也就暖了。

      穴位按摩儀艾灸以下穴位,自己給自己溫通經脈,改善虛寒之質。

      涌泉穴

      足三里

      大椎穴

      命門穴

      神闕穴

      涌泉,人體足底穴位,全身俞穴的下部,為腎經首穴?!饵S帝內經》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也?!鄙眢w里的腎陽氣就出自這里。

      足三里,強身健體的好穴,長壽穴。有“若想身體安,三里常不干”說法。用艾灸條熏灼穴位,使該處的皮膚起水皰,又稱其為“灸花,灸瘡”,可以及時把脾胃的寒濕帶出去。

      大椎屬督脈,是通督行氣,貫通督脈的大穴,可調理感冒,過敏性疾病,熱病,頸椎病,寒涼疾病,大椎也是灸的穴位。

      補腎壯陽灸命門,命門是人體生命之門,先天之氣蘊藏所在,生命的根本。臨床上,命門火衰主要表現為四肢清冷,下利清谷,女子宮寒不孕,舌質淡,脈沉遲等虛寒之象。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦,生發和推動作用,意在推動生命之火。

      神闕位于人體的腹中部,臍中央,老話有“一灸神闕暖全身”的說法,灸神闕,溝通身體上下之聯系,陽虛畏寒體質者,艾灸神闕可以很快得到改善,打通任脈。

      要徹底祛除手腳冰冷,現在就可以開始灸!告別寒冷,從此做個暖美人!


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